Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från augusti, 2017

Hårvård och Pingel-middag

Igår var jag hos frissan o inte vilken frisör som helst utan en ekologisk sådan.  Jag brukar gå till henne o klippa mig. Då får jag också en oljeinpackning i hela håret och massage av hårbotten, nacke och axlar i ca 30-45 min. Huur skönt som helst. Sen tvättar hon ur oljan med ett ekologiskt schampo och klipper det.
Hon klippte bara 3 cm för jag försöker spara ut håret. Det var jätteskönt och jag är jättenöjd.
Innan besöket var jag dels orolig för om hon skulle reagera på mitt hårs nya struktur sen jag slutat med schampo men mest orolig för hur håret skulle bli av schampot. Men hon märkte inget särskilt med mitt hår. Dock blev både hår och hårbotten lite"nytvättat-torrt" av schampot men superlent och jätteglansigt av oljeinpackningen. Så när jag kom hem masserade jag in lite kokosolja i botten och topparna.
Så nu är ordningen återställd!Som om inte det var nog så gick jag på Pingel-middag eftrråt. Vi är ett gäng tjejer som träffats hemma hos varandra en gång i månaden i c…

Nöjd

Jag tror de flesta av oss, i synnerhet jag själv skulle behöva vara lite mera nöjd. Jag springer runt hemma o plockar tvätt o disk och grejar i trädgården, men stannar sällan upp och tittar på hur fint jag gjort. Det behöver inte vara perfekt, man kan glädjas åt det lilla. Som igår när jag ränsade en rabatt, andra delar av trädgården kanske inte är på topp men jag måste kunna se och glädjas åt resultatet i den rabatten. Stanna upp och känna mig nöjd åt vad jag åstadkommit.Ha en bra dag.
Kram

Koka hudlotion på havre och lavendel

Koka upp 3 dl vatten och tillsätt 2msk havregryn, låt koka i 10 min. Smält 4 msk kokosfett i en annan kastrull. Sila bort havregrynen och häll i havrevattnet i kokosfettet under rejäl vispning. Tag bort från värmen och vispa kraftigt i ca 3-4 min. Kyl ned kastullen genom att ställa den i en bunke med kallvatten och fortsätt att vispa. 
När lotionen svalnat häll i 2 msk olivolja och 3 dr lavendelolja och vispa igen. Häll upp på flaska eller burk och förvara svalt. 
Om du hellre vill ha kräm tar du 5-6 msk kokosfett i stället för 4.
Det blir en skön och ljuvligt doftande lotion som går snabbt in i huden utan att kladda och som återfuktar bra.

Har du några tips på egengjorda hud eller hårvårdsprodukter?
Sriv gärna en kommentar.

Ha en bra dag.
Kram Anna.

Nästan en mirakel-salva

Min son har mjälleksem men aldrig besvärats av det. När han var mindre var vi på Bvc och de sa att jag skulle lösa upp skorvet med vasselin o sen skrapa bort det men det slutade med att skorvet var kvar och likså vasselinet!
På apoteket rekommenderade de starka svampdödande och uttorkande schampon. Eftersom han inte kännt av dem la vi ner försöken.
Men häromdan sa han att det börjat sprida sig till nacken och kliade där. Så jag grabbade min bivaxsalva och smörjde nacken och redan dagen efter hade rodnaden lagt sig och skorvet i nacken försvunnit. Nu håller vi efter med en till två smörjningar per dag tills jag samlat tillräckligt med Ringblommor för att göra Ringblomssalva, som ska vara bra mot eksem.
Men jag är väldigt imponerad av bivaxsalvan! Annars använder vi den mest till torra läppar och torra händer. Och vilken tur att vi inte köpt starka schampon och kortisonsalvor!
Oftast finns det man behöver närmare än man tror. Trevlig lördag på er.
Kram

Göra eget schampo

Att göra eget schampo kan vara svårt eftersom de schampon man oftast köper (utom en del ekologiska) innehåller så mycket kemikalier och ev alkohol. Att byta ut kemikalierna går men kan vara svåra att få tag på. Ett alternaiv är att inte använda schampo alls vilket äcklar många. Men Balsam tvättar också håret och om man inte har ett allt för dammigt arbete kan det tåla att tänkas på. Man kan annars tvätta håret med avkok på :

7 msk klippta fräkensjälkar och 7 msk riven såpnejlikerot som kokats i 2 liter vatten. Såpnejlikan har en rengörande effekt. Fräken kallas även "hårglansörten".

Lerschampo
Razul-lera blandas med örtavkok eller vanligt vatten. Blanda inte i för mycket lera. Schampot ska vara ganska vattnigt annars kan det bli klumpar och bli svårt att sköja ur håret.

Milt Björkschampo
Lägg färska björklöv i en plastpåse och häll på vatten och ev lite bikarbonat. Skaka tills det skummar, sila av och använd. Bra mot mjäll.

Äggschampo
2 st äggulor
4 dr olivolja
Vispa ihop och använd.…

Arnica-salva

Arnica eller slåttergubbe som den heter på vanlig svenska har hudvårdande egenskaper och är vanlig i framför allt handkrämer.

70 ml ekologisk rapsolja som arnicablommor dragit i ca 4 veckor
20 g bivax
10 droppar rosmarinolja
Smält samman i vattenbad och häll upp på burkar.

Ha en skön dag med din sköna hudkräm.
Kram Anna.

Ansiktskräm

-50g cocosfett
-några flingor bivax
-3 dl sterilt vatten ( kan minskas eller uteslutas)
-en skvätt olja och ev eterisk olja
Värm fett och vax till 70 grader i vattenbad. Vispa ned vattnet och låt blandningen svalna till 45 grader under omrörning.  Blanda i oljan och vispa. Häll upp på burk.
Cremen får en lite hård och annorlund konsistens men är svalkande och behaglig, tas snabbt upp av huden.

Lycka till!

Sig själv

Varför ska man vara på ett visst vis när man kan vara sig själv.
Jag har varit så många personer och spelat så många roller genom åren. Ibland har jag spelat så bra att jag trott på det själv. Jag har försökt vara till lags, försökt vara som min mamma, försökt vara som sångerskor och skådespelerskor. Försökt att passa in och försökt att se cool ut. Men inget har varit annat än plumpa försök att vara nån annan. Inte vara mig själv. Varför skulle de vara bättre att vara nån annan? Andra har inte roligare liv än mig. De kanske till o med har det sämre/jobbigre än mig. Varför försöka vata cool, jag är väl cool som jag är (tycker jag nu ja, typiskt 40+).
Att jag fösökte vara andra var för att jag inte tyckte/trodde att jag dög som jag var. Men ALLA duger som dom är. Vem ska man annars vara om inte sig själv.
Lär dig att älska dig själv.
Ta hand om dig själv och var dig själv för DU är underbar precis som du är.
Kraam

Olivolja till det mesta

Det finns ett mirakelmedel som går att använda till det mesta, är billigt och de flesta har det redan hemma. Dessutom finns det att köpa som kravmärkt och man kan till och med äta det! Just det, olivolja! 
Olivolja kan man ha som bas i salvor, krämer, tvålar och hårinpackningar. Dessutom kan man använda den som den är på många sätt. Den är bra att ta bort vattenfast mascara med, smörja in torra hudpartier, händer och fötter och ett par droppar i hårborsten på vintern. Häll i badet som badolja eller blanda ut din vanliga hudlotion för att få extra näring och fett till huden. Har man torr hud hjälper det inte alltid med vanlig lotion eller kräm. Olivoljan är en av de oljor som tas upp bäst av huden och lägger sig därför inte utanpå, utan sugs upp och återfettar.
Att ha olivolja som bas i olika salvor och krämer är av den anledningen det självklara valet till skillnad mot vasselin som ofta är basen i köpta produkter. Vasselin är gjort på mineralolja och tas inte upp av huden, utan lägger s…

Vad lägger jag energi på

Jag försöker tänka mig för vad jag lägger min energi på. Jag försöker att inte lägga den på sånt som är negativt eller göder en negativ konversation eller negativ person.
Jag ödslar inte heller energi på sånt jag inte rår på tex hänga läpp för att det är dåligt väder. Jag har helt enkelt inte råd att slösa min energi på sånt.
Dessutom så VILL jag se det positiva i saker o ting, även det minsta.
Det klart att jag kan deppa ihop o tycka att det är hopplöst eller meningslöst.
Så ett tips till alla och mig själv: var omsorgsfull med vad du lägger din energi på.Kram Anna

Kokosolja mirakelmedel eller trend?

Är kokosolja svaret på alla frågor?
Är det lösningen på alla hälso-hud- och hårproblem?
Nej det tror jag inte. För det första är det inte så bra att äta som många säger. Det är på modet och har fått oförtjänt bra rykte i o med alla rawfoodrecept. Men att byta rapsoljan mot kokos i all matlagning är dumt. Vissa enskilda ämnen i kokosoljan sänker vissrligen kolesterolet men hela produkten höjer kolesterolet. De studier som gjorts på kokosolja i matlagning kommer från länder i sydostasien där de äter massor av frukt o grönt och i stort sett ingen processad mat. Så om man håller sig helt till vegan eller rawfoodkost kan det funka. Däremot är kokosolja toppen till utvärtes bruk. Att smörja in torr hud och torra hårtoppar med. Göra egen deo av. Skölja munnen med.  Istället för raklödder. Massera hårbotten med innan hårtvätt.
På You tube finns miljoner med klipp om allt man kan hitta på med kokosolja.Själv är jag sedan länge såld på att ha olivolja till hår o hud och håller fast lite vid ol…

Varför är jag så krånglig?

Ibland blir jag bara såå trött på mig själv. Varför kan inte jag vara som alla andra o göra som alla andra? Varför måste jag krångla till det jämt och testa o ifrågasätta osv. Som mitt no poo-test, varför kan jag inte bara tvätta håret med schampo som alla andra? Varför har jag två komposter och inte bara en som alla andra?
Tja svaret är ju enkelt, för att jag gillar att testa, utvärdera o förbättra. Men även om jag vet svaret och brinner för allt jag gör, så blir jag lite trött på mig själv emellanåt ändå. Ha en bra dag.
Kram

No poo-update

En liten update angående mitt no poo-test.
Nu är det lite mer än två veckor sedan jag tvättade håret med schampo men har såklart tvättat håret, fast bara med vatten.
Det ser rent och fint  ut och luktar inte. Men när jag tar i håret så känns det ungefär som om jag skulle haft massor av stylingprodukter i, nästan lite vaxartat, fast det syns inte. Det som känns som vax är hårets egna fett och helt naturligt. Det är det som ska skydda håret och det är som regel det vi vill få bort med hjälp av schampo.
Så om man står ut med den nya känslan i håret är det en metod att satsa på.
Jag ska fortsätta utan schampo, men jag har lite svårt för vaxigheten men jag har ju oftast håret uppsatt o vem vet, kanske håret blir lättare att styla nu när det har egen stadga och struktur.To be continued Kram Anna

Ifrågasätt ALLT!

Vi är bra på att ifrågasätta andra men vi skulle må bra av att ifrågasätta oss själva lite oftare.
Varför gör jag som jag gör, är det gammal vana eller för att någon annan sagt att jag ska göra så?
Varför använder jag en viss klädsel, för att vara inne eller för att JAG tycker om den?
Varför använder jag en viss produkt, för att det är ett känt märke eller för att JAG tycker den produkten är bäst?
De här frågorna går att applicera på alla tänkbara sätt o situationer.
Med anledning av det jag skrev om i går så kan man också ifrågasätta om man verkligen behöver så mycket kläder, prylar etc. Själv funderar jag om jag verkligen behöver fem osthyvlar, jag som inte ens äter ost!?Ha en skön dag.Kram Anna

Att äga eller vara ägd

Äger du dina saker eller äger dom dig?
I de flest fall är nog svaret det sistnämnda.
Jag är som bekant i vår lilla stuga på Öland och klarar oss utmärkt på 15 m2. Det får mig osökt att undra vad som gör att jag måste ha ett jättestort hus fullt med prylar resten av året. Naturligtvis används en del saker sällan och till stugan tar jag bara med det nödvändigaste. Men ändå.
Hur många timmar, dagar eller år måste vi jobba för att ha råd med alla saker som vi kanske inte ens behöver. Är det värt det?
Så nästa gång man funderar på att köpa nåt kanske man skulle fundera på hur mycket man måste jobba för att betala den, kanske man kan göra nåt roligare för samma peng eller jobba mindre...Ha en skön dag.
Kram Anna

Tankar om mat

Jag funderar en del över det här med mat, vad vi äter, hur vi mår av det och vad jag egentligen tycker om. Och jag har kommit fram till att bästa maten för mig är vegan/raw food plus lite kött!?
Varför då, undrar du. Jo jag mår bäst av att äta mycket grönsaker o eftersom jag inte tål mjölk blir det då oftast veganskt om jag äter ute. Äter jag hemma blir det helst kött (för att jag älskar kött) och råa grönsaker, ibland bara råa grönsaker. För jag har upptäckt att jag gillar att känna en smak i taget och inte så många smaker. Och sen ser ju råa grönsaker o frukter mycket aptitligare ut en en kokt röra på tallriken.
Naturligtvis försöker jag äta närodlat om det inte är egenodlat, kravmärkt o efter sesong.
Nu kände jag att det där lät fruktansvärt präktigt, det var inte meningen.Psst... igår åt jag faktiskt pizza (utan ost o med torkad skinka från en gård i närheten så klart)  :P Hur tänker du kring mat?Kram på er

Deo-update

Nu har jag använt mitt hemmagjorda cocos-deo sen i december o än har ingen klagat :)
Skämt i sido så har deon fungerat över förväntan. Varken jag eller familjen har känt någon svettlukt. Som bonus har mina knottror och irritationer i armhålorna försvunnit.
Nu tillhör förvisso jag dem som inte svettas så mycket och när jag svettas så brukar det inte lukta så mycket men jag har kunnat träna utan lukt o det är ju bra.
Så summan av kardemumman är att jag tänker fortsätta med denna deo och hoppas att fler gör som jag.Här är receptet:
Man smälter cocosolja i vattenbad, det krävs inte så varmt vatten för oljan smälter lätt. Sen blandar man 2/3 cocosolja med 1/3 bakpulver och tillsätter valfri eterisk doftolja (om man vill) och sen får det svalna, ev i kylskåpet.Kram Anna