Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från 2010

Test: Hemma-SPA

Vi var två som testade hemmagjort SPA. Vi testade fotbad med havsslt, lavendel och olivolja, chokladpeeling på händerna, aloe veramask i ansiktet och chokladinpackning i håret.

Fotbadet uppskattades av båda och jag har gjort likadan förut och vet att man blir både mjuk och återfettad om fötterna, och så är det himla skönt!
Betyg 5 av 5 möjliga.

Chokladpeeling
kakao
råsocker
olivolja
Blandas till lagom konsistens.

Chokladpeelingen luktade gott och vi blev väldigt lena om händerna.En av oss satt med chokladpeelngen inlindad i handdukar en lång stund och hon tyckte det var värmande och skönt.
Betyg 5

Aloe veramask
finmalet råsocker
olivolja
gelén från 1 dm aloe vera-stjälk

Masken blev slemmig och illgrön men när man väl smörjt in ansiktet med den kändes det skönt, något svalt. Jag sköljde bort den nästan på en gång men den andra testpersonen lät den totka en stund och då blev det lite svårt att få bort den.
Betyg 4

Chokladinpackning
Silikonfri hårinpackning
kakao

Den luktade gott. Kakao sägs rensa ut gift…

Trädgårdstips i november-december

Vad kan man göra med trädgården så här dags? En hel del faktiskt. Nu blev visserligen jag och en del andra trädgårdsentusiaster lite överraskade av den rikliga snömängd som föll redan i början av november och som bara fylls på. Jag hann inte plantera ljung men det är något man kan göra för att fylla sina annars ganska risiga eller tomma urnor och blomlådor.
Om man har känsliga växter och rosor kan det vara bra att skydda dem mot frost med säckväv, fiberduk eller granris. Jag har dock hört att granris kan dra till sig råttor.
Om du har en trädgårdsdamm kan det vara bra att hålla den någorlunda isfri särskilt viktigt om du har känsliga växter eller fiskar och andra djur i den som du inte brukar ta upp och ha i akvarium över vintern.
Vindruvor skall beskäras innan Vincent har namnsdag dvs 22 januari.
När man ändå skottar kan man passa på att ta bort tung snö från grenar och häckar.
Om man hellre vill sitta inne och pyssla kan man hämta allehanda material från den egna trädgården, tex kottar,…

Hej mitt vinterland !

Snön som kom förra helgen har legat kvar och i går fylldes den på av nya ulliga flingor. Nu börjar pysselårstiden på riktigt. Dags att ta fram fantasin och pyssellådan. Nu är tid för bak, pynt och julpyssel.

Ha en riktigt mysig och pysslig dag!

Värmande bad i höstmörkret

Nu när höstmörkret sänker sig och kalla vindar viner runt knuten kan det vara skönt att glida ned i ett värmande bad med en god bok eller några ljus tända bredvid. Har du tillgång till någon/några örter att ha i badet blir det ännu bättre. Lägg örterna i en tekula i badet.
Citronmeliss och kamomill är avslappnande (kamomill-tepåsar går också bra.)Fläderblad, rosmarin och jasminolja är stimulerande
Mynta, nässla, rölleka och daggkåpa är renande.
Eukalyptus är bra mot muskelvärk och lenande att andas in vid nästäppa och förkylning.
Ringblommor är bra mot åderbråck.

Eller ta ett klassiskt fruntimmers-bad: Lavendel, salvia, johannesört, ringblomma och rosenblad.

Häll gärna i lite olivolja för att återfetta torr hud.

Lycka till!

Trädgård i höstskrud

Olja i håret - inte så tokigt som det låter

Olja kan man ha i både sin vanliga inpackning eller balsam. Eller göra en olje-inpackning med tex olivolja och äggula, olivolja och mosad banan eller avokado.
Ett annat sätt är att massera hårbotten med olivolja och låta det verka en stund och sedan arbeta in lite schampo och sedan tillsätta lite vatten, mer schampo och sedan skölja.
Bäst är olivolja som man kan ge lite doft med eteriska oljor tex Ylang-ylan, timjan, cederträ, rosenträ eller grapefrukt. Min favorit är en blandning av lavendel och patchouli.
Om håret är glanslöst eller elektriskt kan man ta lite olja och ev doftolja i handflatan, gnida händerna mot varandra och sedan stryka ut lite olja i håret och ev gnida in lite i topparna, men bara lite så att håret inte blir stripigt.
Mörkt hår "tål" mer olja än ljust.

Lycka till!

Slemlösande halstabletter med Tussilago

En stor bukett tussilagoblad kokas mjuka i 6 dl vatten. Tag bort bladen och ställ vätskan åt sidan.
Smält 450 g socker och 450 g sirap med en klick smör och häll i lite het tussilagovätska så att sockret smälter. Låt koka häftigt utan omrörning tills det klarar kul-provet.
Tag bort från värmen och tillsätt 1/2 tsk bakpulver (det skummar upp ordentligt). Rör om tills det tjocknar och häll upp på en plåt med bakplåtspapper i. Skär ut bitar när det svalnat. Eller häll upp i knäckformar.

Tussilago är slemlösande och innehåller alkoholider som vid långvarigt bruk med stora doser kan ge leverpåverkan.

Om det blev tussilagospad över kan man tvätta håret med det nästa gång man duschar.

Lycka till!

Nio örters salva

Gråbo
Grodblad som öppnat sig i öster
Bergbräsma
Nattskatta
Kamomill
Nässla
Vildäpple
Dansk körvel
Fänkål
Gammal tvål (såpa)
Vatten
Aska
Ägg

Sjung tre gånger över varje ört och stöt dem blanda med tvål och saften från äpplet.Gör en deg av vatten och aska och koka alltihop. Pensla med ägg före eller efter patienten strukit på salvan. Sjung galdern en gång i patientens vardera öra och en gång i dennes mun.
Jag gjorde en lite modernare variant där jag böt ut vatten,tvål och aska mot olivolja och bivax och sjöd de krossade örterna i oljan. Silade och tillsatte bivax. Man kan fortfarande pensla med ägg efter man smörjt med salvan, för den lägger sig som en skyddande hinna på huden.

Galder
Minns du gråbo, vad du mälde, vad du röjde vid Regenmed.
Una du kallas, äldst av örter. Du hjälper mot tre och trettio,
du hjälper mot etter och mot flogvärk,
du hjälper mot det onda som far genom landet.
Och du grodblad, örters moder, öppnad mot öster, inuti mäktig.
Över dig knarrade kärror, över dig red drottningar,
över d…

Bra med muskelsalva

Jag har fått ont i ryggen, rättare sagt översta kotan på ryggen. Jag har haft så förut och det bottnar i en skada jag fått på jobbet för några år sedan. Det ända som hjälper är lite sjukgymnastik, vila och Ipren. Men jag testade att massera in lite hemmagjord Tigerbalsam och det tog bort det nästan all värk. Jätteskönt!!!

Tigerbalsam
40 ml vasselin
1,5 ml Kamferolja
23 dr pepparmyntsolja
15 dr eukalyptusolja
15 dr lavendelolja
15 dr vintergrönolja
Rör samman allt och häll upp i en burk.

Man kan inte lyckas jämt!

På semestern gick jag och familjen i små butiker, sjöbodar och marknadsstånd och tittade på allt från hemslöjd till skräpleksaker. I en sådan sjöbod fann jag en massa olika smarriga tvålar med olika egenskaper. På baksidan stod innehållsförteckningen och jag tänkte "sån måste jag göra när jag kommer hem!"
Sagt och gjort. När vi kom hem bläddrade jag i högen med tvålrecept som jag skrivit av under semestern och föll för en lavendeltvål som både doftade ljuvligt och hade lite skrubbeffekt. Jag satte igång tillverkningen men gjorde tack och lov bara en lavendeltvål. Den innehöll olivtvålmassa, eterisk lavendelolja och torkade lavendelblommor, där av skrubbeffekten. Vi började använda tvålen samma kväll och det doftade underbart i hela badrummet..... i ett par dagar, sedan kom en unken, nästan rutten lukt smygande. Efter att ha tokstädat hela badrummet insåg att det var tvålen som spred sådan odör. De torkade lavendelblommorna var plötsligt ruttna lavendelblommor!
Jag slängde två…

Rosmarin

Rosmarin är en av de viktigaste kryddorna i en trädgård. Den är vacker som prydnad och mycket användbar. De grågröna bladen är smala, hårda och gröna året runt. Den blommar med små vackra blommor i blå-lila. Den vill ha sol eller halvskugga och lätt, väldränerad jord. Man kan föröka den med skott och det är bladen som används till potatisrätter, stekt kött, fisk och marinader. Te på den befodrar matsmältningen, mot nervositet och urindrivande. Rosmarin-te kan användas som hårsköljmedel för att ge glans och en tekula med rosmarin i badet är renande och stimulerande Rosmarin som fått dra i Vodka i några veckor kan användas som Colonge.
Att hänga en rosmarinbukett i taket på barnkammaren sägs ge barnet en lycklig uppväxt.

Så här ser örtagården ut nu

Söderrabatten

Ekologiska bekämpningsmedel i trädgården

Om man vill hålla sig till örtpreparat i trädgården går det utmärkt.
- Kallt åkerfräkensvatten duschas mot svamp, mjöldagg och löss på frukt och bärbuskar.
- Nässelvatten duschas mot rött spinn före blombildning och fungerar som gödning om man vattnar med det ibland.
- Starkt renfanevatten duschas mot kålfjäril, rost och mjöldagg.
- Varmt starkt malörtsvatten duschas mot larver, löss och äppelvecklare.
- Poljemynta odlas runt blomrabatter för att avskräcka myror.
- Varmt starkt rabarberavkok mot lökflugor och svart bönbladlus.
- Starkt lökvatten sprutas mot kvalster, bladlöss och svamp i början av maj.
- Tomatbladsvatten hälls över kålen mot kålsommarfluga.
- Lavendel, isop, gräslök, timjan och salvia odlas intill rosor för att avskräcka löss.
- Plantera höga tagetessorter vid rosor för att få bort rosnematoder och förhindra att jorden blir "rostrött".

Lycka till med din kemikaliefria trädgård!

Hur man får längre hår

Hårförlägning är ett snabbt och tillfälligt sätt men om man vill att ens riktiga hår ska växa lite fortare har jag några tips.
Först och främst måste man ha tålamod, för det tar tid. Sen ska man sluta slita på håret. Sluta eller dra ned på stylingprodukter och aldrig kamma/borsta håret när det är blött men framför allt inte tvätta det i onödan. Att tvätta håret varje dag i onödan sliter en hel del och man är inte smutsig bara för att man inte kommer till jobbet med nyfönat hår!
Att ändra sina hårtvättnings vanor kan få håret att bli radikalt längre eller rättare sagt radikalt mindre slitet.
Man kan använda kosttillskott för att få starkare hår och naglar. Många av kosttillskotten innehåler extrakt av åkerfräken, så att dricka te på åkerfräken går lika bra, men bälja inte i dig, åkerfräken blir giftig i för stora mängder.
Att massera hårbotten då och då sätter fart på blodcirkulationen och kan påverka tillväxten men att slita mindre på håret är det effektivaste sättet att få längre hår s…

Trädgård i förvandling

Fina fötter

Egentligen ska alltid ta hand om sina fötter men det är nu när man går barfota eller med sandaler som man kommer på att fötterna behöver lite omtanke. Här kommer lite tips och recept på hur man kommer på fötter igen.

Ha alltid så korta tånaglar som det går, så får inte nagelsvamp fäste och skorna klämmer inte på naglarna.
Fila och smörj fötterna vid behov.

Bad för trötta och värkande fötter
Ha enbärs eller enbarrsolja i vattnet.

Bad för svullna fötter
Ha cypressolja eller tussilagoinfusion eller äppelcidervinäger i vattnet.

Fotbad mot sprickor och torr hud
1-2 msk honung
1 msk tallsåpa
2 msk solros eller olivolja

Kådsalva mot sprickor och skoskav
1 del grankåda
1 del olivolja
1/4 del bivax
Smält samman och sila bort klumpar och ev barr, häll upp på burkar.

Fotsvamp
Smörj angripna områden dagligen med pressad vitlök.

Nagelsvamp
Håll naglarna korta och smörj angripna naglar dagligen med eukalyptusolja.

Vårtor
Fila ned vårtan och pensla dagligen med mjölksyra eller gnid in vårtan med en färsk l…

Vad kan man göra i juni?

Förutom att man kan njuta, sola och grilla i sin grönskande trädgård kan man plantera krukodlade sommarblommor och rosor. Det är dags att klippa liguster, lagerhägg och plommon. Om du inte gödslat dina rosor går det fortfarande bra att göra.
Och glöm inta att man inte ska klippa gräset i middagssol för då kan gräset brännas.

Timjan

Ingen örtagård värd namnet saknar timjan. Det finns massor av arter och sorter, alla starkt aromatiska och dekorativa. Man kan med fördel samla flera sorter i sin örtagård, de finns hos alla trädgårdshandlare. Det blir mycket effektfullt om man blandar timjan av olika färg och växtsätt tex grön, gul och brokbladig. Det är alltid bra att ha minst en mat-timjan Thymus Vulgaris för skörd.
Timjan är lättskött och när den etablerat sig kräver den föga uppmärksamhet. Efter ett par år kan den se spretig ut och då kan man föryngra den med sticklingar. Klipp av en träig kvist och stick ned i jorden intill eller föröka med avläggare dvs böj ned en träig kvist och lägg jord ovanpå så bildas nya rötter på grenen efter ett tag.
Timjan är härdig och trivs i direkt sol. Den är en mångsidig trädgårdsväxt och kan även växa som prydnad i rabattkanter och mellan trädgårdsplattorna.
Bladen används som krydda i mat. Om man kokar timjan-te frigörs dess flyktiga oljor som har en kramplösande effekt på glatt mu…

Söderrabatten steg 2

I går fyllde jag på med kogödsel och planterade två nyinköpta buskrosor; Artur Bell och Westerland. Sedan sådde jag olika sommarblommor bla förgät-mig-ej, sommarslöja, ringblomma, krasse och en blå blomma som jag köpte frön till i Polen en gång. Snyggt blev det, med stenkanten, lavendel-häcken och rosorna.
Nu är det bara att vänta på att blommorna ska komma upp och att rosorna ska bli större.

Örtagården

Nu är min efterläng-tade örtagård klar! I förrgår förberedde jag den gamla sandlådan, ränsade bort allt ogräs och gräs och lade ut tegelsten som två korsande gångar. I går blandade jag sanden med kogödsel och planterade daggkåpa, gräslök, timjan, rosmarin, oregano, lavendel och en nyponros. För att inte släppa in ogräs medan jag letar efter fler örter sådde jag dill, morötter, rädisor, sallad, ärtor, spenat och lin.
Örtagården blev precis som jag fantiserat om, jag är sååå nöjd. Nu är det bara att fylla på med fler örter.

Söderrabatten steg 1

Idag har jag stått med händerna i jorden. Jag har nämligen börjat med den rabatt jag fantiserade om i vår/vintras.
Igår grävde jag ur gräs och ogräs och lade massor av tidningspapper i botten för att inte ogräset ska få allt för lätt att växa upp igen. Sedan fyllde jag upp med jord och lade en liten stenkant ut mot plattgången.
Idag har jag planterat en lavendelhäck av de plantor som jag tagit som sticklingar och haft ett år i mitt sticklings-land. Jag delade en nyponros som ploppat upp bakom komposten och delade några vintergrönrevor från en annan rabatt, de är marktäckare så att man slipper en massa ogräs längre fram. Det här var etapp ett nästa etapp blir att köpa rosor och perenner och sätta fler lavendelsticklingar.

Lisebergs trädgårdsdagar

I helgen var jag med min familj på Liseberg och åkte karuseller. När vi ändå var där passade vi på att titta på trädgårdsmässan. Ett kul koncept att blanda mässa med karuseller!
Lisebergs trädgårdsdagar, som är västsveriges största trädgårdsmässa firade 10-års jubileum. Där fanns plantor, fröer, redskap, prydnader och böcker. Allt man kan behöva och lite till. Förutom utställare erbjöds också tävlingar och kurser i pilflätning, att binda buketter och en grillskola. Men mest av allt fanns inspiration!

Drömmen om en örtagård

Här sitter jag och fantiserar och planerar en egen liten örtagård. Barnen har sedan länge växt ifrån sandlådan, så nu ska den få nytt liv i form av en örtagård. Den har en fyrkantig ram och det passar ju bra eftersom jag vill ha en lite gammaldags symmetriskt formad örtagård. Sanden som finns i ska jag blanda ut med en massa kogödsel.
Så till det roligaste: vilka örter och vilken design? Jag har skrivit en lapp med latinska namnen på de sex viktigaste örterna och lagt i plånboken. Då är det bara att plocka fram lappen och börja leta sen när jag kommer till en plantskola eller välsorterad stormarknad. Lavendel, citronmeliss, timjan, persilja och gräslök har jag redan och salvia och isop ska jag få sticklingar från min svärfar.
Jag ska köpa dragon och oregano för att de är bra att ha i maten, mattram för att den är smärtstillande, mynta så att jag kan göra egen mojito, rosmarin för att den går att använda till allt och såpnejlika för att ha till hud-och hårvård. Sen kommer jag att fylla…

Att odla örter

Om du gillar att laga mat, är intresserad av skönhetsvård eller huskurer så ligger en hel örtvärld för dina fötter. Oavsett om du bara har en liten balkong eller en stor trädgård kan du odla dina egna örter. Eftersom det finns så mycket att välja på måste du begränsa ditt urval. I vilket vädersträck och i vilken typ av jord ska de växa? Ska du ha dem till matlagning, skönhetsvård, för att dra till sig fjärilar och bin eller bara för att de är vackra? Observera att sorter som säljs på plantmarknader inte alltid är äkta har den fulla medicinska verkan som ursprungssorten har. Titta på namnen, om de heter söta flicknamn är det troligen en framodlad variant. Är du osäker kan du fråga eller leta efter det latinska namnet på den ört du vill ha.
Örter passar bra att odla i krukor på balkongen eller uteplatsen. Var noga med att krukan/kärlet har gott om dräneringshål och att det är dags att vattna när det övre
(2,5cm) lagret är torrt.
Att utforma en riktig (stor eller liten) örtagård kan få mång…

Vad kan man göra i april?

Ta det lungt, sätt dig med en kopp kaffe i solen och njut. Än är det goa tider!
Faktum är att man inte ska ha för bråttom i trädgården. Man måste ge naturen en chans. Klipp inte ned döda perenner på en gång fast de ser så tråkiga ut. I början behöver de nya plantorna skydd av de gamla. Och det är faktiskt nu som täckningen av buskar och tex rosor är som nödvändigast, det är nu som solen värmer buskarna på dagen så de vaknar och så kan de frysa under de kalla nätterna. Jag brukar inte beskära eller ta bort den uppkupade sanden från mina rosor förränn björkarna fått "musöron". Det är ett bra knep!
Om man ändå vill göra något kan man beskära fruktträd, kratta och göda/kalka gräsmattan. Det går bra att så anis, fänkål och persilja direkt i rabatten från och med nu.
Inne är det hög tid att förkultivera, om man inte vill köpa färdiga plantor senare på våren.
Men kom ihåg att trädgården är en plats för njutning, fram med utemöblerna och kaffet!

Lavendel

Vårsolen skiner och snön har smällt bort. Krokus, snödroppar och skilla livar upp gräsmattan som inte är riktigt grön ännu och i dikeskanterna strålar tussilago som små solar. I mitt sticklingsland har både lavendeln, timjanen och vinbären klarat sig. Vinbären har till och med fått en del skott och knoppar som luktar så gott när man rör vid dem.
Sticklingarna är det som klipptes bort förra våren och nu är det snart dags igen. Det är ett smart sätt att utöka eller föryngra sina buskar och örter. Varje gång man beskär sticker man ned "skräpet" i jorden och ett år senare har man nya buskar och plantor.
Lavendel är lite av en favorit, framförallt för den vackra färgen och ljuvliga doften men också för att den är så användbar. Man kan ha den till allt! Lavendelblommor i doftpåsar i linne eller klädskåpet eller i brevpappret. I hud-och hårvårdsprodukter, som rogivande te, i massageolja, badet, port purrier, rökelse och doftljus. Lavendelblommor kan man också smaksätta socker med o…

Örtolja

Här är mitt eget påhittade recept som kan användas både som marinad och som salladsdressing, eller vad man själv tycker passar. God är den!

1 msk rosmarin
1 msk oregano
1 msk dragon
1 msk timjan
2 skivade vitlöksklyftor eller mer
4 dl olivolja

Stöt de färska och/eller torkade örterna i mortel och tillsätt lite olja. Rör om och häll i resten av oljan och vitlösskivorna. Häll upp i en ren och torr glasburk och låt stå i rumstemperatur i 2 veckor. Skaka burken då och då. Efter 2 veckor är oljan klar att användas. Förvara den svalt. Om den stelnar kan man ta upp oljan med sked eller ställa fram den en stund i förväg.

Lycka till!

Våren är på väg

Jag trodde aldrig att jag skulle få se gräsmattan igen. Det såg lite mörkt ut ett tag, med snö upp till midjan. Men nu har den smält och sjunkit undan på sina ställen. Min favoritplats är numer en bänk vid söderväggen där man kan sitta och dricka kaffe och se ut över trädgården. En perfekt plats att fantisera om kommande planteringar och eventuella ändringar i trädgården. Jag skulle vilja anlägga en ny rabatt med rosor, stockrosor, örter och med en lavendelhäck runt. Rosor och Lavendel förökade jag med sticklingar förra året. Jag hoppas att de mår bra under snön i mitt sticklingsland. Där finns även sticklingar av olika vinbärsbuskar, krusbär och timjan. Jag börjar längta efter att få stoppa händerna i jorden och det kanske inte dröjer så länge för våren är nog på väg trots allt!